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在博罗，随处可见的健身锻炼区域，无论是在城市的小区，还是乡村的广场，让居民能够轻松享受运动的乐趣。在运动场上，除了充满青春活力的少年和青年外，还有精神焕发的老年人。他们用自己的热情与坚持，共同书写着精彩的生活，构建出一幅生机盎然的全民健身画卷。

每天，清晨或黄昏，在县城东山森林公园、县文化广场、县体育中心等活动场所，健身爱好者们络绎不绝。他们或是伴随音乐翩翩起舞，或是在健身步道上挥汗如雨，或是默契地将小毽子踢得娴熟多变……形式各异的健身运动让每个人尽情体验运动所带来的快乐，城市的每个角落都洋溢着活力。

每当天刚亮，许多人仍在梦中，86岁的黄伯已准时出现在县文化广场的篮球场上。这个拥有响亮笑声和精神焕发的常客告诉记者，他年轻时就热爱运动，退休25年来坚持锻炼已经超过50年。凭借多年的篮球经验，他精准的投篮和灵活的传球成为了他的绝活。他总结出坚持的秘诀就是热爱和自律。

“生命在于运动，和年轻人在一起打球，让我忘记了年龄。”黄伯笑着说道。除了篮球和跑步，他还弹二胡、打扬琴、吹萨克斯风。他每天清晨五点半起床，吃完早餐就赶往球场，十点回家后还能拉上一个多小时的二胡。黄伯对生活和运动的热情深深感染了年轻的球友们，大家乐此不疲地与他一起打球、聊天。

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和黄伯一起打球的学生梁国栋表示：“场上很多叔叔伯伯的球技很厉害，跟黄伯一起投篮、交流技巧，让我受益匪浅。”

在县城文化广场的排球训练场上，一个平均年龄超过55岁的排球团队正在活跃。他们发球精准有力，拦网果断，扣杀如虹，球场上充满了欢声笑语。这些热爱排球的叔叔阿姨们坦承，最初是被这个兼具趣味、竞技和健身的项目吸引，几年来的训练让他们感受到的情谊远超过单纯的健身。榕城气排球（分会）会长毛鸿波表示：“大家每天早上聚在这里训练，借打排球增强身体素质，收获的欢乐更是无价，队员们就像兄弟姐妹一样，共同的热爱让我们团结在一起。”

近年来，博罗不断积极组织骑行、徒步等丰富多彩的体育活动，努力吸引更多人参与，让更广泛的人在体育强国建设中受益、汲取力量。全民健身的热潮日益高涨，体育设施的建设不断提升，公众的多样化、个性化体育文化需求得到了充分满足，向上的精神面貌亦展现得淋漓尽致。体育运动已经不再单是赛场上的竞争，而是越来越多的人认同并践行的健康生活方式。

发布于：山东省